বিশ্ব হৃদয় দিবসে হৃদয়ের সুরক্ষায় সস্তা উপায়ের সন্ধান

world

২০২৬ সালের ৯ মাসের ২৯ তারিখে বিশ্ব হৃদয় দিবস উপলক্ষে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সস্তা জীবনধারার পরিবর্তনের উপর গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। পলিসিবাজারের স্বাস্থ্য বীমার প্রধান সিদ্ধার্থ সিংহাল বলেন, "সপ্তাহে ১৫০ মিনিটের মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপের লক্ষ্য রাখুন।" এছাড়াও, তামাক ব্যবহার বন্ধ করা এবং অ্যালকোহল সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। স্বাস্থ্য বীমা প্রি-এবং পোস্ট-হাসপাতালীকরণের খরচ কভার করতে পারে।