ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ৫টি অভ্যাস পরিবর্তনের পরামর্শ

health

২০২৬ সালের ২৩ সেপ্টেম্বর, পেট্রোবাংলার নতুন তথ্য অনুযায়ী, ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পাঁচটি অভ্যাস পরিবর্তনের উপর গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান ত্যাগ, অ্যালকোহল কমানো এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ। ঢাকা শহরের স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এই পরামর্শগুলো কার্যকর হবে। "স্বাস্থ্যই সম্পদ," বলেছেন একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ।