অ্যাভোকাডো ও আমের সংমিশ্রণ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে

health

একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যাভোকাডো ও আমের সংমিশ্রণ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে। গবেষণায় ৮২ জন প্রিডায়াবেটিস রোগী অংশগ্রহণ করেন। প্রতিদিনের খাবারে এই ফল দুটি অন্তর্ভুক্ত করার ফলে রক্তনালীর কার্যকারিতা উন্নত হয়েছে। গবেষণাটি আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। এই ফলের সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। গবেষণাটি হৃদরোগ প্রতিরোধে নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে।