দীপিকার গর্ভাবস্থায় ফিট থাকার গোপন রহস্য: পাঁচ মিনিটের যোগাসন

entertainment

২০২৬ সালের ৭ মাসের ১৪ তারিখে দীপিকা পাড়ুকোন তাঁর গর্ভাবস্থায় ফিট থাকার জন্য ‘বিপরীত করণী’ যোগাসনের কথা শেয়ার করেছেন। তিনি জানান, মাত্র পাঁচ মিনিটের এই আসন শরীর ও মানসিক প্রশান্তির জন্য কার্যকর। দীপিকা বলেন, “ব্যস্ততার কারণে নিয়মিত ওয়ার্কআউট সম্ভব নয়, তাই এই অভ্যাসই ভরসা।” ২০২৪ সালের ৮ সেপ্টেম্বর তিনি কন্যাসন্তান দুয়াকে স্বাগত জানান।